J'ai 2 mauvaises nouvelles pour toi :

- tu dépenses toujours : normal tu es une fille
- tu es faignante : normal tu est humaine on est tous pareil lol

Plus sérieusement concernant ta requête. les prix varient beaucoup... la plus part du temps c'est 800€ ou 900€ l'année... enfin c'était ça quand je fesais de la muscu en salle de sport en tout cas. Récemment les prix baissent et ils commencent à faire des prix intéressants au mois ou en fonction du nombre de séances...

Après concernant le "coaching" ça dépend des salles. Une salle de sport tranquille  avec 5 - 10 personnes à faire du sport, c'est le pied car le coach peut bien te suivre, te motiver, conseiller, faire des exercices persos etc. Mais j'ai déjà essayé une salle en plein centre qui disait faire du coaching... l'horreur !! il y avait entre ... disons 100 et 150 personnes, tous les appareils étaient pris quasiement : une vraie usine. Pour tout ça yavait 2 ou 3 coach qui fesaient du zel aux minettes... du n'importe quoi.

Je te conseil donc une chose : tester il suffit d'aller les voir et de demander 1 séance d'essai. Elle le font toutes et ça te donnera une idée concraite au moins.
Sinon le top c'est d'avoir une carte multisport en illimité avec ton taff en plus ça rajoute de l'ambiance avec les collègues

Ben moi je n'ai pas vraiment envie de dépenser de l'argent (ou alors très peu) pour faire du sport ! C'est vrai !! Le sport ça se fait n'importe où : footing dans un parc ou dans un joli coin arboré (éviter de courir en centre ville, trop toxique !) ou nager dans une piscine municipale. Pour ma part je suis abonnée à une piscine de la ville où je vis et cela me reviens à environ 1.5€ par passage sachant que j'y reste le temps que je souhaite.
Je pense qu'il est plus bénéfique de courir de temps en temps, même si beaucoup peuvent trouver cette pratique routinière, parce que je trouve que cela vide réellement l'esprit: dans une salle de sport le brouhaha et l'odeur de pieds n'est ni libérateur ni relaxant à mes yeux...
Enfin après je pense que c'est vital de s'entretenir et qu'il ne faut donc surtout pas que tu hésites à t'inscrire dans cette salle si c'est ce genre de structures qui te motive.

Fais du sport !!! 

Moi je cours de temps en temps le soir avec une copine ! Ça fait du sport et vu qu on est toutes les 2 bavardes ça donne l'occasion :p